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小孩子如何选择适合的床垫

2019-08-30

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      人体脊椎是由一节节椎骨组成的,可伸可屈,随着婴儿学习抬头、坐、直立、行走,垂直的脊椎便出现了四个生理弧度:颈段前凸,胸段后凸、腰段前凸、骶椎后凸,这些弯曲随着年龄的增长逐步稳固定型。儿童年龄越小,脊椎发育越不成熟,可塑性越大。因此,儿童不适宜睡过软或者过硬的床垫。

      在白天的学习、劳动、锻炼等活动中,儿童一般都处于直立状态,此时由于头部、身体的重力作用,以及背部肌肉、韧带的牵拉,脊椎保持着生理的弯曲状态,要矫正由于一天的社会活动所引起的平衡失常,最好的机会是晚上的睡眠时间--它是脊椎骨休养及矫正的最佳时间。睡觉时儿童躺在比较硬的床垫上,生理性弯曲可以消失,脊椎恢复原来的形状,同时还可以消除背部肌肉、韧带的疲劳,而且侧睡时脊椎也不易形成侧弯。但是如果让儿童躺在比较软的床垫上情形便不同了。软床垫的特点是柔软、有弹性,乍一看似乎可以消除疲劳,其实过软的床垫无法固定睡眠时的重心,而且因不断的翻身重心改变而更感疲劳。再者,卧具过软全身重量压在床上,身体下沉较严重,脊椎过分弯曲,这样侧睡时脊椎向一侧弯曲,日久会形成脊椎侧弯,平卧时背部脊椎弯曲未消失,肌肉疲劳得不到消除,反而牵拉更紧张更不均匀,脊椎本身也回复不到原状。是床垫适合孩子还是孩子去适合床垫,这便是一念之差。现在所有成人床垫都在倡导分区支撑,有支撑才是好的,其实孩子每天都在成长的脊椎更需要科学有效的支撑。

      弹簧床的吸湿性一般较差,而人体皮肤表面每天都要排出一定水分,如果过热还会出汗,加上儿童新陈代谢旺盛,排出的水分更多,吸湿不好就会感到潮湿不舒服,不利于入眠和消除疲劳(强调爱舒的面料,材质,除螨等优势)床垫过分硬儿童侧睡时肩膀骨胳扭曲也不利于身体成长和休息。

      所以为了防止儿童脊椎变形和消除白天活动造成的肌肉、韧带的疲劳,不宜给儿童睡过硬或过分软的床垫。